Wandfarbe fürs Schlafzimmer: Emissionen, Geruch und Farbwahl

Ein Schlafzimmer ist der Raum, in dem du die meiste zusammenhängende Zeit verbringst, und zwar mit geschlossenen Fenstern und ruhiger Atmung. Genau deshalb fühlen sich zwei Fragen beim Streichen dringender an als in Flur oder Wohnzimmer: Was gibt die neue Farbe an die Luft ab, und wann riecht es nicht mehr? Dazu kommt eine dritte Frage, die mit Chemie nichts zu tun hat. Welcher Farbton lässt dich abends runterkommen und morgens nicht frösteln?

Dieser Ratgeber trennt die drei Themen sauber. Du liest, was Emissionsangaben auf dem Eimer tatsächlich aussagen, woher Farbgeruch kommt und warum er kein verlässlicher Schadstoffindikator ist. Du bekommst einen Zeitplan, der zeigt, wann du wieder im Zimmer schlafen kannst, und eine ehrliche Einordnung, was über Wandfarbe und Schlaf belegt ist und was nicht. Wenn es speziell um Kinder- und Babyzimmer geht, findest du die Normen zu Speichelechtheit und Abrieb im Ratgeber zur Wandfarbe fürs Kinderzimmer. Hier geht es um das Erwachsenen-Schlafzimmer und um alles, was für die Nacht zählt.

Warum zählt die Emissionsfrage im Schlafzimmer mehr als anderswo?

Im Schlafzimmer zählt die Emissionsfrage mehr als in anderen Räumen, weil du dort pro Nacht sechs bis acht Stunden am Stück atmest, meist bei geschlossenem oder gekipptem Fenster. Emissionen einer frisch gestrichenen Wand klingen zwar schon nach wenigen Tagen stark ab, aber genau in diesen ersten Tagen wäre die Belastung im Schlafraum am längsten und am dichtesten. Im Flur läufst du dagegen nur durch.

Dazu kommt ein zweiter Punkt, der oft unterschätzt wird. Ein Schlafzimmer ist voller Materialien, die Gerüche aufnehmen und später wieder abgeben: Matratze, Bettdecke, Vorhänge, Teppich. Wenn du dort streichst, ohne die Textilien zu schützen oder auszulagern, riecht das Bett noch, wenn die Wand längst ausgedünstet hat. Wie du das vermeidest, steht weiter unten im Zeitplan.

Was gibt frische Wandfarbe an die Raumluft ab?

Frische Wandfarbe gibt an die Raumluft vor allem Wasserdampf ab, dazu in kleineren Mengen flüchtige organische Verbindungen (VOC), schwerer flüchtige Stoffe (SVOC) und Reste von Konservierungsmitteln. Bei wasserbasierter Dispersions- oder Silikatfarbe verdunstet der größte Teil des Wassers innerhalb weniger Stunden, die übrigen Stoffe klingen über Tage ab. Wie viel von den flüchtigen Stoffen in der Rezeptur steckt, legt der Hersteller fest und geben Prüfsiegel und Datenblatt an.

Mit dem Begriff VOC meint man Stoffe, die bei Zimmertemperatur verdunsten, zum Beispiel Lösemittel oder Filmbildehilfsmittel. Die EU-Decopaint-Richtlinie 2004/42/EG deckelt den VOC-Gehalt für matte Innenwandfarben (Kategorie A/a) bei 30 g/l. Diese Grenze muss jede Farbe im Handel einhalten. Quadra Premiumweiß KF nennt auf der Produktseite einen Wert von unter 1 g/l, also weit darunter. Das ist eine Herstellerangabe zum Gehalt in der Farbe, keine Messung der Raumluft.

Weitere Begriffe, die auf Datenblättern auftauchen:

• SVOC stecken zum Beispiel in Weichmachern. Viele Farben werben deshalb mit „weichmacherfrei“.
• Fogging beschreibt graue bis schwarze Beläge an Wänden und Decken. „Frei von foggingaktiven Substanzen“ steht bei Profitec P115, Caparol Sylitol Bio, Quadra Premiumweiß KF und MEGA 354 auf der Produktseite.
• Konservierungsmittel halten die Farbe im Eimer haltbar. In manchen Farben sind es Isothiazolinone, die bei empfindlichen Menschen Kontaktallergien auslösen können. Entsprechende Farben tragen auf dem Etikett einen Hinweis auf allergische Reaktionen.

Für dich als Nutzer heißt das: Nach dem Trocknen der Wand bleibt kaum noch etwas übrig, was in die Luft geht. Die entscheidenden Unterschiede zwischen zwei Farben liegen in den ersten Tagen und in den Inhaltsstoffen, die Haut und Atemwege empfindlicher Menschen reizen können.

Woran erkennst du eine emissionsarme Wandfarbe wirklich?

Eine emissionsarme Wandfarbe erkennst du an einem unabhängigen Prüfsiegel und an konkreten Angaben im Datenblatt, nicht an Werbebegriffen wie „schadstofffrei“ oder „gesund“. Solche Begriffe sind nicht geschützt. Verlässlich sind Siegel wie der Blaue Engel (RAL DE-UZ 102) oder eine Prüfung durch TÜV oder vergleichbare Institute, dazu Angaben zu VOC-Gehalt, Konservierungsmitteln und Weichmachern.

Bei unseren Innenwandfarben findest du diese Angaben auf der jeweiligen Produktseite. Caparol CapaGreen Indeko-plus nennt den Blauen Engel und die TÜV-Prüfung auf Allergiker-Eignung. Caparol Sylitol Bio ist laut Prüfzeugnis des TÜV Nord als „für Allergiker geeignet“ zertifiziert. KEIM Innostar ist mit Cradle to Cradle Certified Silver ausgezeichnet, dazu mit dem C2C Material Health Certificate Gold. Bei Profitec P115 bestätigt der TÜV Rheinland die Emissionsprüfung.

Emissionsprüfungen für Bauprodukte nach dem AgBB-Schema laufen in einer Prüfkammer und messen nach 3 und nach 28 Tagen. Die Messung nach 3 Tagen ist für dich am aufschlussreichsten, weil sie den Zeitraum abbildet, in dem du renovierst und im Zimmer wohnst. Wenn ein Hersteller mit „emissionsminimiert“ wirbt, lohnt sich ein Blick, ob diese Aussage durch ein Prüfsiegel gedeckt ist.

Der Preisunterschied hat einen Grund. Farben mit Blauem Engel oder Allergikerzertifikat sind aufwendiger zu prüfen und meist konservierungsmittelfrei formuliert. Ob dir das den Aufpreis wert ist, hängt davon ab, wer im Zimmer schläft. Für ein Gästezimmer reicht oft die günstigere emissionsminimierte Variante, im Schlafzimmer einer Person mit Asthma oder Neurodermitis eher nicht.

Woher kommt der Geruch von frischer Wandfarbe?

Der Geruch von frischer Wandfarbe stammt bei wasserbasierten Farben meist aus kleinen Mengen Filmbildehilfsmitteln, Aminen, Restmonomeren und Konservierungsmitteln, nicht aus dem Wasser selbst. Auch der Untergrund riecht mit: Tapetenkleister, alte Anstriche und Nikotinablagerungen geben Geruch ab, sobald die Feuchtigkeit der neuen Farbe sie wieder anlöst. Wie stark du etwas riechst, sagt deshalb wenig über den Schadstoffgehalt.

Menschen riechen viele Stoffe schon in Mengen, die weit unter dem liegen, was gesundheitlich relevant wäre. Umgekehrt gibt es Stoffe, die du nicht riechst. Eine geruchsarme Farbe ist deshalb nicht automatisch emissionsarm, und eine markant riechende Farbe ist nicht automatisch problematisch. Als Kaufkriterium taugt Geruch trotzdem, aus einem praktischen Grund: Im Schlafzimmer stört dich ein Geruch auch dann, wenn er unbedenklich ist. Ein Eimer, dessen Datenblatt „geruchsarm“ und ein Prüfsiegel nennt, spart dir Nächte mit Kopfschmerz oder Unwohlsein.

Ein Bild aus der Praxis: Du streichst an einem Samstag, am Sonntagabend riecht es im Raum noch leicht süßlich. Das ist bei Dispersionsfarbe normal und liegt an der Restfeuchte in der Wand. Ein stechender, chemischer Geruch oder ein Geruch, der nach einer Woche nicht nachlässt, deutet dagegen eher auf ein Problem mit dem Untergrund hin: nicht durchgetrocknete Spachtelmasse, ein alter Anstrich, der durch die Nässe wieder aktiv wird, oder zu viel Farbe auf zu wenig Fläche.

Wann kannst du nach dem Streichen wieder im Schlafzimmer schlafen?

Im Schlafzimmer kannst du nach dem Streichen mit emissionsarmer Dispersions- oder Silikatfarbe frühestens nach einer Nacht mit kräftigem Stoßlüften wieder schlafen. Sicherer ist es, die Durchtrocknungszeit laut Datenblatt abzuwarten, bei Caparol CapaGreen Indeko-plus und Sylitol Bio sind das rund 3 Tage bei 20 °C und 65 % Luftfeuchte. Für Schwangere, Babys und Menschen mit Asthma oder Allergien solltest du einen weiteren Tag einplanen.

Eine feste, gesetzlich vorgegebene Frist gibt es nicht. Die Zahlen oben sind Herstellerangaben zur Trocknung und keine Aussage darüber, ab wann ein Raum gesundheitlich unbedenklich ist. Als Orientierung taugen sie trotzdem gut, weil der Großteil der Ausdünstung mit der Trocknung zusammenfällt.

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   Vor dem Streichen: Bett und Textilien schützen

   Räume Bettwäsche, Vorhänge und Kleidung aus dem Zimmer oder verpacke sie luftdicht in Säcken. Die Matratze deckst du mit einem Malervlies ab, nicht nur mit Folie, damit sich darunter keine Feuchtigkeit staut. Textilien nehmen Gerüche auf und geben sie später wieder ab.

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   Streichtag: vormittags beginnen

   Fang morgens an, damit die Wand bis zum Abend mehrere Stunden Zeit zum Ablüften hat. Fenster während des Streichens gekippt lassen oder besser stoßweise weit öffnen. Bei Farben mit 4 bis 6 Stunden Überstreichbarkeit schaffst du den zweiten Anstrich noch am selben Tag, wenn du früh startest. Wie das Zusammenspiel von Trocknung und zweitem Anstrich funktioniert, steht im Ratgeber zur Trocknungszeit.

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   Erste 24 Stunden: mehrfach stoßlüften

   Lüfte alle paar Stunden für 5 bis 10 Minuten mit weit geöffneten Fenstern, am besten mit Durchzug. Die Heizung bleibt auf niedriger Stufe. Schlafe in dieser Zeit in einem anderen Raum und lass die Schlafzimmertür geschlossen, damit sich der Geruch nicht in der Wohnung verteilt.

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   Tag 2 bis 4: Geruchsprobe machen

   Geh aus einem gut gelüfteten Nachbarraum in das Schlafzimmer und atme bewusst ein. Riechst du noch etwas, lüfte weiter. Hier hilft es, die Wand mit dem Datenblatt abzugleichen: Bei Caparol CapaGreen Indeko-plus und Sylitol Bio liegt die Durchtrocknung bei etwa 3 Tagen, bei Profitec P115 bei etwa 4 Tagen.

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   Erst danach: Möbel zurück und Bett beziehen

   Stell die Möbel erst zurück, wenn der Geruch weg ist. Die Wand ist erst nach vollständiger Durchtrocknung voll belastbar, Möbel direkt an der Wand können bei zu frühem Zurückstellen Abdrücke hinterlassen.

Wie lüftest du richtig, ohne die Trocknung zu stören?

Richtig lüftest du frisch gestrichene Räume mit Stoßlüften, also Fenster ganz öffnen für 5 bis 10 Minuten, mehrmals am Tag, nicht mit dauerhaft gekipptem Fenster. Ein gekipptes Fenster tauscht kaum Luft aus und kühlt Wand und Fensterlaibung aus, was die Trocknung verlangsamt. Die Raumtemperatur sollte während der Trocknung nicht unter die Verarbeitungsgrenze im Datenblatt fallen: Caparol nennt +5 °C bei Indeko-plus und +8 °C bei Sylitol Bio.

Ein häufiger Fehler beim Renovieren im Herbst und Winter ist, die Heizung hochzudrehen, um die Trocknung zu beschleunigen. Zu viel Wärme lässt die Farbe an der Oberfläche schneller abbinden als in der Tiefe, das kann zu Rissen oder Blasen führen. Moderate 18 bis 20 °C reichen. Wenn die Luftfeuchtigkeit im Raum hoch ist, verlängert das die Trocknungszeit spürbar, denn die Datenblattwerte gelten für 65 % relative Luftfeuchte. Auch ein Blick auf das Hygrometer lohnt sich also.

Braucht das Schlafzimmer eine Farbe gegen Schimmel?

Ein Schlafzimmer braucht keine Spezialfarbe gegen Schimmel, wenn Lüften und Möblierung stimmen, denn Schimmel entsteht durch dauerhaft zu hohe Feuchte an der Wand und lässt sich durch eine Farbe nicht beheben. Als Richtwert gilt eine relative Luftfeuchte unter 60 %, das Umweltbundesamt empfiehlt für Schlafräume Temperaturen von 16 bis 18 °C. Kalte Außenwände hinter dem Bettkopf und dem Kleiderschrank sind die typischen Schwachstellen.

Schlafende geben über Atem und Haut mehrere hundert Milliliter Wasser pro Person und Nacht ab, bei zwei Personen kommt einiges zusammen. Wer morgens nicht stoßlüftet, lässt diese Feuchte in Wänden und Textilien. Zwischen Möbel und Außenwand solltest du einige Zentimeter Abstand lassen, damit die Luft zirkulieren kann.

Bei der Farbwahl hat das eine praktische Konsequenz. Silikatfarben wie Caparol Sylitol Bio sind diffusionsoffen (sd-Wert unter 0,02 m laut Produktseite) und wegen ihrer natürlichen Alkalität weniger anfällig für Pilzbefall auf der Oberfläche. Das ist ein Vorteil, kein Ersatz für richtiges Lüften. Farben mit Fungizid-Ausrüstung, wie MEGA 327 Silikat Innenfarbe sie auf der Produktseite nennt, enthalten Wirkstoffe, die du im Schlafzimmer nur dann brauchst, wenn ein konkretes Feuchteproblem besteht. Ohne so ein Problem ist die konservierungsmittelfreie Variante die ruhigere Wahl. Mehr zum Unterschied zwischen den Bindemitteln findest du im Ratgeber zu Dispersionsfarbe oder Silikatfarbe.

Was solltest du bei Allergie, Asthma oder Schwangerschaft beachten?

Bei Allergie, Asthma oder Schwangerschaft wählst du eine konservierungsmittelfreie, lösemittelfreie Farbe mit Prüfsiegel und planst die Durchtrocknungszeit inklusive eines zusätzlichen Tages für das Lüften ein. Konservierungsmittel wie Isothiazolinone sind einer der häufigeren Auslöser von Kontaktallergien bei Farbe. Silikatfarben und konservierungsmittelfreie Dispersionsfarben umgehen das Problem, weil sie ohne diese Zusätze auskommen.

Wenn du schwanger bist, überlasse das Streichen besser jemand anderem und halte dich während der Arbeit und der ersten Trocknungstage nicht im Raum auf. Das ist eine allgemeine Vorsicht und ersetzt keinen ärztlichen Rat. Bei Asthma oder bekannten Allergien sprich vor der Renovierung mit deinem Arzt, welche Inhaltsstoffe du meiden solltest, und nimm das Sicherheitsdatenblatt der Farbe mit.

Silikatfarbe, konservierungsmittel-, lösemittel- und weichmacherfrei, TÜV-Nord-Zertifikat „für Allergiker geeignet“. Geeignet auf Raufaser und mineralischem Untergrund, auf Gipskarton nach Vorbehandlung.

Caparol·Innenwandfarben

Caparol Sylitol Bio-Innenfarbe weiß

91,90 €inkl. MwSt.

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Blauer Engel RAL DE-UZ 102, konservierungsmittelfrei, Nassabriebklasse 1. Nach 4 bis 6 Stunden überstreichbar, für Räume, die schnell wieder genutzt werden sollen.

Caparol·Innenwandfarben

Caparol CapaGreen Indeko-plus weiß

160,90 €inkl. MwSt.

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Sol-Silikatfarbe ohne Konservierungsmittel, Cradle to Cradle Certified Silver, Nassabriebklasse 1. Für Einschichtanstriche auf normalen Innenwänden und Decken.

Keim·Innenwandfarben

Keim Innostar weiß

150,90 €inkl. MwSt.

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Wenn du dich zwischen diesen dreien entscheidest: Sylitol Bio ist die günstigste der drei und die einzige mit ausdrücklichem Allergikerzertifikat. Indeko-plus ist die richtige Wahl, wenn Zeit knapp ist. Innostar lohnt sich vor allem dann, wenn du eine Einschichtfarbe mit hoher Ergiebigkeit suchst und mit dem höheren Preis pro Gebinde leben kannst.

Welche Eigenschaften braucht Schlafzimmerfarbe, welche nicht?

Schlafzimmerfarbe braucht eine stumpfmatte Oberfläche, gute Deckkraft und Diffusionsfähigkeit, eine hohe Nassabriebklasse dagegen nur in Ausnahmefällen. Ein Schlafzimmer wird selten feucht abgewischt, Nassabriebklasse 3 nach DIN EN 13300 reicht deshalb für die meisten Wände. MEGA 354 Supermatt hat genau diese Klasse und ist trotzdem als emissionsminimiert und weichmacherfrei ausgewiesen.

Stumpfmatt bedeutet Glanzgrad G4 nach DIN EN 13300. Quadra Premiumweiß KF ist ein Beispiel dafür. Der Vorteil im Schlafzimmer ist das Licht: Eine stumpfmatte Fläche reflektiert Lampen und Tageslicht diffus und zeigt weniger Unebenheiten im Streiflicht. Das ist genau die Situation, wenn abends die Nachttischlampe seitlich auf die Wand fällt. Seidenmatte Farben würden diese Unebenheiten betonen.

Die Deckkraftklasse ist bei hellen Tönen weniger entscheidend, bei dunklen umso mehr. Wenn du wissen willst, was die Klassen 1 bis 4 in der Praxis bedeuten, hilft der Ratgeber zur Deckkraftklasse. Der Ratgeber zur Nassabriebklasse erklärt, in welchem Raum welche Klasse sinnvoll ist.

Stumpfmatt (G4), Nassabriebklasse 1, VOC unter 1 g/l, konservierungsmittelfrei in der unabgetönten Version. Doppelte Deckkraft, geeignet auf Raufaser, Putz und Gipskarton.

Quadra·Innenwandfarben

Quadra Premiumweiß KF 12,5l

107,90 €inkl. MwSt.

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Stumpfmatte Dispersionsfarbe, weichmacher- und lösemittelfrei, frei von foggingaktiven Bestandteilen, Nassabriebklasse 3. Auch in Altweiß erhältlich, die günstigste Option in diesem Vergleich.

MEGA·Innenwandfarben

MEGA 354 Supermatt

88,90 €inkl. MwSt.

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Was heißt es, wenn du die Farbe abtönen lässt?

Wenn du eine Wandfarbe abtönen lässt, verändert die Abtönpaste die Rezeptur, und Angaben wie „konservierungsmittelfrei“ oder „emissionsarm“ müssen dann nicht mehr für die fertige Mischung gelten. Auf der Produktseite von Quadra Premiumweiß KF steht die Konservierungsmittelfreiheit ausdrücklich für die „unabgetönte Version“. Bei kräftigen Farbtönen ist der Pastenanteil höher, dort ist das Nachfragen besonders wichtig.

Wenn du empfindlich bist oder ein Allergiker im Haushalt lebt, frag vor dem Tönen nach dem Datenblatt der getönten Farbe und nach dem Hinweis auf dem Etikett. Helle, zurückhaltende Töne brauchen wenig Paste, sodass sich die Rezeptur kaum verändert. Das ist ein zusätzlicher Grund, im Schlafzimmer eher zu gedeckten als zu sehr kräftigen Tönen zu greifen, ohne dass du auf Farbe verzichten musst.

Was ist über Wandfarbe und Schlaf wirklich belegt?

Über den Einfluss der Wandfarbe auf den Schlaf ist wenig belegt. Belastbare Studien, die einer bestimmten Farbe wie Blau, Grün oder Grau bessere Schlafqualität zuordnen, gibt es kaum, die verbreiteten Aussagen stammen oft aus Umfragen oder Marketingmaterial. Deutlich besser erforscht ist der Einfluss von Licht: Blauanteile im Licht können am Abend die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin bremsen.

Für dich heißt das: Nimm die Wirkungsversprechen einzelner Farben als Wahrnehmung, nicht als Medizin. Kühle, entsättigte Töne wirken auf viele Menschen ruhig, warme Töne gemütlich. Ob das bei dir zutrifft, entscheidet dein Geschmack. Der größere Hebel liegt woanders. Wähle warmweißes Licht mit 2700 K oder wärmer für Nachttischlampen und Deckenleuchte, und vermeide grelle, kühle Lichtquellen am Abend. Die Wandfarbe entscheidet dann darüber, ob dieses Licht weich oder hart wirkt.

Auch Kontraste spielen eine Rolle. Ein Raum mit sehr hohem Kontrast zwischen Wand, Decke und Möbeln wirkt unruhiger als ein Raum mit fließenden Übergängen. Das ist Gestaltungserfahrung und keine Schlafforschung. Sie erklärt aber, warum die meisten Schlafzimmer bei gedämpften Tönen landen und nicht bei Signalfarben.

Wie wählst du den Farbton fürs Schlafzimmer?

Für das Schlafzimmer wählst du den Farbton am besten anhand von Hellbezugswert, Himmelsrichtung und Kunstlicht, und zwar erst nach einem Probeanstrich, den du morgens und abends anschaust. Der Hellbezugswert reicht von 0 für Schwarz bis 100 für ein reines Weiß und gibt an, wie viel Licht eine Fläche zurückwirft. Als Erfahrungswert wirken Töne mit etwa 60 bis 80 hell und ruhig, Töne um 20 bis 40 geben dem Raum eine höhlenartige, geborgene Wirkung.

Bei der Himmelsrichtung kommt es auf das Tageslicht an. Ein Nordzimmer bekommt kühles, gleichmäßiges Licht und verträgt warme Töne wie Greige oder helles Sandbeige. Ein Südzimmer mit viel direkter Sonne kann kühle Töne wie helles Graublau oder Salbei gut tragen. Dazu kommt das Kunstlicht am Abend, denn im Schlafzimmer siehst du die Wand zu diesen Zeiten am häufigsten. Ein Ton, der im Baumarkt oder bei Tageslicht ruhig wirkt, kann bei 2700 K deutlich gelblicher oder dunkler aussehen.

Das hilft dir beim Auswählen:

• Streiche ein Muster von mindestens 50 mal 50 Zentimetern, am besten auf Malervlies oder Karton, und hänge es an zwei verschiedene Wände.
• Schau dir die Muster morgens, mittags und abends bei eingeschalteter Lampe an, und lass sie mindestens 48 Stunden hängen.
• Vergleiche das Muster mit Bettwäsche, Boden und Möbeln, nicht nur isoliert an der Wand.
• Prüfe den Untergrundton: Auf einem hellen Weiß wirkt ein Farbton anders als auf einer alten dunklen Wand.

Bei Weißtönen lohnt sich ein Blick auf die Varianten. Profitec P115 und MEGA 354 gibt es sowohl in Weiß als auch in Altweiß. Altweiß wirkt wärmer und weniger steril, für ein Schlafzimmer mit Nordlicht oder warmem Kunstlicht ist das oft die angenehmere Ausgangsbasis. Die richtige Streichtechnik, damit die Fläche ohne Ansätze gleichmäßig wird, erklärt der Ratgeber zum streifenfreien Streichen.

Was ändert sich, wenn du das Schlafzimmer dunkel streichst?

Wenn du das Schlafzimmer dunkel streichst, brauchst du mehr Anstriche oder eine Farbe mit höherer Deckkraft, mehr Abtönpaste und bewusstere Beleuchtung. Dunkle Töne mit einem Hellbezugswert unter 30 schlucken einen großen Teil des Lichts, der Raum wirkt kleiner und intimer. Manche mögen genau das für die Nacht, andere empfinden es als bedrückend. Wenn du unsicher bist, streiche zuerst nur die Wand hinter dem Bett.

Praktisch ändert sich der Aufwand. Dunkle Töne brauchen oft zwei Anstriche, bei einem hellen Altanstrich kann eine getönte Grundierung helfen. Wie du mit kontrastreichen Untergründen umgehst, erklärt der Ratgeber zu dunklen Altanstrichen und Deckkraft. Dazu kommt die Emissionsfrage von oben: Mehr Abtönpaste verändert die Rezeptur, deshalb solltest du bei sensiblen Personen Datenblatt und Etikett der getönten Mischung prüfen.

Ein dunkler Ton braucht auch eine ordentliche Ausleuchtung. Plane mindestens zwei Lichtquellen ein, eine Deckenleuchte und eine Nachttischlampe, dimmbar und in warmweißem Licht. Sonst sitzt du abends vor einer schwarzen Fläche und liest schlechter.

Wie viel Farbe brauchst du fürs Schlafzimmer?

Für ein Schlafzimmer von 4 mal 3,5 Metern mit 2,5 Metern Deckenhöhe brauchst du bei zwei Anstrichen mit Caparol CapaGreen Indeko-plus rund 11,6 Liter, also ein 12,5-Liter-Gebinde. Bei einer Farbe, die wie Indeko-plus laut Produktseite in vielen Fällen mit einem Anstrich deckt, halbiert sich der Bedarf.

Die Rechnung dahinter: Die Wandfläche beträgt 2 mal (4 + 3,5) mal 2,5 = 37,5 m², abzüglich etwa 5 m² für Tür und Fenster bleiben 32,5 m². Mit der Decke von 14 m² sind das 46,5 m², bei zwei Anstrichen 93 m². Bei 125 ml pro Quadratmeter und Anstrich ergibt das rund 11,6 Liter. Mit dem Rechner kannst du deine eigene Fläche eintragen:

Der Wert von 100 m² pro 12,5-Liter-Gebinde stammt vom Datenblatt der Farbe und gilt für einen Anstrich auf glattem Untergrund. Auf Raufaser oder Putz brauchst du mehr. Bei getönter Farbe kaufst du lieber ein Gebinde mehr als eines zu wenig, denn beim Nachtönen kann der Farbton minimal abweichen. Wie du das Rechnen für dein Zimmer im Detail machst, steht im Ratgeber, wie viel Farbe du brauchst.

Worauf achtest du vor dem Kauf?